اتبع هذه العادات الصحية.. من أجل صحة كوكب الأرض

من أجل الحفاظ على كوكبنا وحمايته، ثمّة أمور يمكنك القيام بها، قد تفيد صحتك في الوقت ذاته أيضًا. إليكم بعض العادات الصحية التي يمكن أن تساعد على مراعاة البيئةأكثر:

ركوب الدراجة، أو المشي، أو الجري، وبذلك تمارس الرياضة، من دون الاعتماد على السيارة، ممّا يقلّل من الانبعاثات في الهواء.

تناول وجبات نباتية، يقلّل تلوّث البيئة ويحد من التأثيرات السلبية على صحة الإنسان.

عدم هدر الماء أثناء ممارسة عادات صحية، مثل غسل اليدين وتنظيف الأسنان.

تقليل كمية الغازات الدفيئة التي يمكن أن تؤثّر…