دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– هل أنت من بين الأشخاص الذين لا يُفضّلون تناول القرع عادة؟ إذًا ستُغيّر رأيك حتمًا عندما تتعرّف إلى خصائصه الصحيّة.
وكشف الموقع الإلكتروني الرسمي "Cleveland Clinic" في أمريكا عن أبرز 5 فوائد أساسية للقرع.
وتشمل ما يلي:
الوقاية من الأمراض المزمنةالحفاظ على صحة العظامالحفاظ على صحة الدمالحفاظ على صحة القلب ووظائفهحماية صحة العينينالحفاظ على صحة الجلد
رغم أن القرع يُعتبر فاكهة، إلا أنه يتم التعامل معه كنوع من أنواع الخضار أثناء الطهي، بحسب ما…