مع بدء فصل الصيف.. إليك بعض النصائح لممارسة الرياضة في الخارج خلال هذا الموسم

يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى الزيادة في معدل زيارات غرف الطوارئ للأمراض المرتبطة بالحرارة، وفقًا لبيانات المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها. يتعرض الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في درجات حرارة شديدة لخطر كبير، لكن الخبراء يقولون إنه يمكنك ممارسة النشاط في الخارج، إذا قمت بذلك بعناية.

Related posts

من فصلهم الدراسي..هؤلاء الطلاب يعملون على إنقاذ أسماك الأنقليس في بريطانيا

حبوب الوجه والرؤوس السوداء: ما هي أسهل طرق علاجها؟

من بينها الكركم.. 6 أطعمة تُساعد في علاج آلام المفاصل