ماذا لو شدّ شخص ما غطاء رأسك؟ هكذا تدرب امرأة في دبي النساء على أساليب الدفاع عن النفس

ما العمل في حال شد شخصٌ ما غطاء رأسك أو عباءتك؟ قد لا يكون هذا الموقف مُستبعدًا عند سفر النساء إلى الخارج. واعتمادًا على منطقة تواجدهن، قد يصبحن أهدافًا واضحة للأشخاص الخطرين، وفقًا لما قالته المدربة الأرمينية، نينا إلباكيان، والتي شاركت خبرتها مع النساء بمجال اللياقة البدنية في مدينة دبي الإماراتية، لأكثر من 20 عامًا.

وتساعد إلباكيان، وهي من أكاديمية "SIAS Dubai"، النساء على بناء ثقتهن بأنفسهن، حيث تدربهن على كيفية التعامل مع مختلف المواقف الخطرة التي قد تواجههن.

Related posts

مادة مخاطية في غسالة الأطباق بمطبخك قد تحل مشكلة الاحتباس الحراري

جميعهم تناولوا الطعام في “ماكدونالدز”.. تفشي بكتيريا ينذر بالخطر في أمريكا

أعراض الزهايمر..إليكم مراحل المرض الخفيفة والمعتدلة والحادة