45
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– من منّا لا يُحبّ الطماطم بطهمها اللذيذ، والمنعش..وخصوصًا أنها تتمتع بقائمة طويلة من الفوائد الصحيّة.. ما أبرزها؟
فاكهة أم خضار؟
يعتقد الكثير من الأشخاص أن الطماطم نوع من الخضار، لكنها في الواقع تنتمي إلى فئة الفاكهة، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”Healthy SD” في أمريكا.
وتعد مصدرًا جيّدًا لما يلي:
فيتامين “سي”فيتامين “أ”فيتامين “ب-6″الحديدالبوتاسيومالمنغنيزالألياف
وأوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" في أمريكا أن الطماطم تتمتع…
