تشعر بالوحدة أثناء تربية أطفالك؟ إليك بعض النصائح من خبير

تربية الأطفال عمل شاق. ووجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوهايو أنّ حوالي ثلثي الآباء الأمريكيين يشعرون بالعزلة والوحدة بشكلٍ متكرر، وقد يكون لذلك أثر حقيقي على صحتنا العقلية والجسدية، ما يؤثر على صحة القلب أيضًا. إليك بعض النصائح.

قد يهمك أيضًا.. طبيب أمريكي يروي ما شهده من “استهداف مباشر للأطفال” والطواقم الطبية والصحافيين في غزة

Related posts

خبر سار لعشاق القهوة.. شرب هذه الكمية منها يوميا قد يحمي صحة قلبك

كيف تحد من خطر إقدام أطفالك على الانتحار؟ انتبه لعادات نومهم

هل تريد تقليل خطر الإصابة بمرض السكري؟ توقف عن تناول هذا النوع من الطعام