انسى بناء جسمك مثل رياضيي الأولمبياد..ما السبب؟

إذا كنت تشاهد الألعاب الأولمبية لهذا العام وتتمنى أن يبدو جسمك مماثلًا لهؤلاء الرياضيين.. تريّث وفكر في الأمر. فالخبراء يقولون إنّ مقارنة نفسك بأفضل رياضيين العالم أمر غير منطقي. ما النصيحة التي يقدمونها لك؟